大一新生很多都是初次离开父母，来到距家乡较远的地方学习。由于长时间不见面，很多人与父母的关系开始变得生疏。然而我们与父母的相处方式，很可能成为未来各类人际关系的缩影，甚至对个体人格、思维模式、行为方式等方面都发挥着潜移默化的作用。亲子关系长期处于紧张状态会导致大学生出现一系列问题，反之，亲子关系和谐的大学生会在各方面都表现得更为积极。当遇到困境、需要帮助时，父母也是我们坚实的精神支撑。作为一名大学生，应该如何协调与父母的关系呢？

一、与父母保持定期联系

随着科学技术的发展，人与人之间的沟通变得更加便利，不管彼此距离多远都可以随时发聊天信息、进行视频通话等。但现实生活中，一些同学在学校与父母的联系很少，从不与父母分享生活，甚至有人唯有在没钱的时候才会主动联系父母，这些都不利于良好亲子关系的养成。如果能够平时多和父母聊聊天、说说话，主动分享自己的日常和心情，听父母诉说最近发生的故事，相信你和父母的关系会是温暖而和谐的。此外还可以充分利用假期时间陪伴父母，利用有限的时间多和父母沟通感情，帮他们做一些力所能及的事情。

二、换位思考，调整反应

换位思考需要以“愿意理解对方”为前提。就像数字6或数字9，一方会认为它是6，另外一方则认为它是9，双方都有自己的道理，只是看待问题的角度不同。当家庭成员发生冲突时，将心比心、设身处地是达成理解不可缺少的一环，每个家庭成员都应将自己的情感体验、思维方式与对方联系起来，站在对方的立场上体验和思考问题。此外，我们还应该有意识地改变过去无效的解决方式，比如生闷气、摔门而出、激烈争吵等。既然长期以来这些方式对化解家庭矛盾都没有帮助，那就要停止这些无效的应对方式，去尝试一些新的方法。

三、表达需求，积极沟通

和谐的亲子关系依赖于双方能够平等的沟通，只有通过充分的沟通，才可能让父母更准确的理解自己，自己也能更加理解父母。积极沟通有助于双方消除一些不必要的误会，建立更深层的联结。此外，也要在接受和理解父母良苦用心的基础上坦诚表达自己需求，这样父母才能更加懂得我们的想法和偏好。如不妨直接告诉父母自己对私密空间以及适当的亲子距离的渴求、对被尊重和相对独立的需要。如果能够以耐心、包容的态度向父母提出反馈，尝试与父母做朋友，邀请父母“参观”我们的内心世界，相信父母也会用真诚的态度回应我们。

四、正视差异，相互尊重

很多人在家庭沟通中会发现，说服父母改变他们的观念或行为似乎很有难度，这是因为每个人的观念形成都有其背景。很多亲子冲突正是源自这种代际差异，如生活习惯、兴趣爱好、价值观等，我们应该尊重和正视这种差异，认识到不同的思维方式是时代环境所赋予的。在家庭中从生活的点滴出发，彼此尊重，可以先从能够照顾好自己、为自己多负一些责任开始，这样不仅能够让父母放心，也能够减少一些家庭矛盾。

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总之，建立良好的亲子关系是一个长期而复杂的过程，需要用爱和时间来经营。只要我们开始有意识地发生积极改变，整个家庭的氛围便会随之发生变化。相信在爱心和耐心的浇灌下，一定能让爱在家里流动！