在“3·20”“5·25”心理健康系列活动期间，由南通市大中专院校心理健康教育专业委员会主办的“燃动校园” 21 天运动打卡活动，为我校学子搭建了提升身心健康的平台，吸引了众多学生踊跃报名。

此次“燃动校园”活动旨在帮助学生打破久坐的生活习惯，通过21 天的持续打卡，逐步培养规律运动的良好习惯，进而改善身体素质、缓解心理压力，全方位提升身心健康水平。活动充分考虑到学生们不同的运动喜好和体能状况，设置了跑步散步、无氧运动两大类别。在为期 21 天的打卡过程中，同学们相互鼓励、彼此监督，校园里洋溢着运动的热情。经南通市大中专委统计，至活动结束我校共有 76 名同学凭借顽强的毅力完成了21天的打卡挑战。

此次“燃动校园”活动的成功举办，不仅帮助学生养成了良好的运动习惯，更推动了“以体强心”校园文化的形成，让健康运动的理念融入校园生活的每个角落，营造出积极向上、阳光乐观的校园氛围。未来，我校将继续开展更多丰富多彩的心理健康活动，为学生的全面发展保驾护航。（学工处 杨婷/文图 阮洪妮/推荐 徐明/审核）